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爱值得吗：答案看这份清单

爱值得吗，不该只在受伤后才问。这个问题其实可以拆成一份清单：它有没有让你更稳定、更自由、更有力量，也有没有逼你长期委屈自己。下面用问答形式，把最常见的纠结逐个说清，方便你直接对照。