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踩踏解压攻略：和四种解压法比一比

踩踏解压攻略不该只教你踩什么，还得回答一个更实际的问题：它和捏握力球、撕废纸、散步、感统垫相比，到底强在哪、又麻烦在哪？下面用问答做横向比较，从即时反馈、噪声、空间、花费和身体负担入手，帮你按场景选对方法。